Føler du deg ned og ut? Trenger du hjelp til å bli pumpet opp for en presentasjon? Prøver du bare å kaste noen kilo? Løper du fra zombier? Uansett anledning, vil disse 25 sangene legge den ordspråklige pepen til trinnet ditt.
Eminem- "Berzerk"
En ansiktssmeltende Rick Rubin-spesiell møter Billy Squier-riff møter Beastie Boys-inspirerte ol 'skool-riming møter boom bap møter tidenes største hvite rapper rundt hele den jævla lekeplassen.
Perfekt til: Cardio
Kendrick Lamar- "Backseat Freestyle"
Hver rapper har et blackout-øyeblikk når de i utgangspunktet går ut og vilter ut på takten bare fordi. Dette var K. Dots blackout-øyeblikk på hans første store utflukt.
Perfekt til: Jogging
Drake- "verste oppførsel"
"Worst Behaviour" er det som skjer når den ungen som ble ertet på skolen til slutt slo fast. VERST!
Perfekt for: Speilprat
Pusha T- "Numbers in the Board"
Det starter med takten. Den er sparsom og steely, og når stemmen til Pusha T kommer, er du allerede hekta.
Perfekt for: Pumpe opp før spillet
Clipse- "Grindin'"
"Grindin '" droppet i førsteårsstudiet på college, og det er fremdeles en sertifisert banger i dag. Med P og Chads nakne slått, hånd klapper og Clipses truende vokal ble et sommerhit født.
Perfekt for: Forarbeid kjørt
Kanye West- "Sterkere"
Døme på den uten kostnad-sparte videoen for "Sterkere", er sangen designet for å suge deg inn og spytte deg ut med en ny meislet kropp.
Perfekt til: Løping
Crime Mob- "Knuck if You Buck"
Stum nok til å være skralle. Kald nok til å være skummel. Den hjemsøkende sløyfen, den uklare stemmen som forteller deg å "slå seg fast hvis du vil vill", de lange, hvite teigene som er 10 ganger så store som bærerne, gjør "Knuck" til en favoritt til enhver tid i den skremmende skremmende vektklassen.
Perfekt til: Skal slå på tredemølle
En $ AP Ferg - "Work" Remix
"Arbeid" er en rå, skranglete, rasende, bankende, sotete ode til gatene. Og når Fergie sier "arbeid", snakker han ikke permer og avlukker.
Perfekt til: Cardio
A Tribe Called Quest- Remix for "Scenario"
Tribe var vanligvis kjent for sine super myke jazzed-out melodier, og de er fremdeles ute etter den glatte stemningen her. Men raskere takten, kast inn et vers fra Busta Rhymes, så har du et skikkelig kick-ass spor.
Perfekt til: Løping fra en eks
Cypress Hill- "Jeg kommer ikke ut som det"
Skiten på slutten er morsom og nesten like energi-induserende som basslinjen som støtter hele greia. Dette er Cypress Hill på deres beste!
Perfekt til: Morgenløp
TI- "Bring 'em Out"
Der Jay Z of the South briljerer en Jay Z-linje fra "What More Can I Say." Avvisningsslaget av Swizz Beatz legger til hype.
Perfekt til: Løping
Jay Z - "99 problemer"
Hvis du aldri har sett dette live, har du ikke levd helt. Publikumsdeltakelsen, Jiggas energi og det dundrende slåtten gjør det til et konsertunderlag med episk episke proporsjoner.
Perfekt til: Pregame pump up
Onyx- "Slam"
Obvs. Du kan ikke ha en spilleliste om å bli hypet opp uten å inkludere Onyx største hit.
Perfekt til: Løping
Beastie Boys - "Sure Shot"
Sommeren 94 ga Beastie Boys ut en singel på 7 sanger for å promotere Ill Communications. Det var de typiske instrumentalsporene, nye spor, remikser og remikser av remikser. Brennpunktet for utgivelsen var imidlertid "Sure Shot", en sangvennlig bagasjetraller som sørget for å få noe fest i gang.
Perfekt til: Pregame pump-up
DJ Snake & Lil Jon- "Turn Down for What"
Besøk en hvilken som helst klubb i Amerika og se hvordan denne sangen kaster enhver dansegulv i hysteriske episoder av ubesluttsomhet. Ingen vet helt hva de skal gjøre med kroppen sin når "Turn Down for What" kommer på.
Perfekt for: Å vri seg helt opp
Meek Mill - "Ima Boss"
Meek Mill skriker seg gjennom livet. Noen ganger visualiserer jeg ham og roper ordren hans på en McDonald's-kjøretur.
Perfekt til: Løping på fortauet.
DMX- "Party Up"
Noen ganger sitter jeg og lurer på hvorfor Internett eksisterer. Så ser jeg en Vine of a lama prale lystig over beite til melodien til DMXs "Party Up", og jeg er hel igjen.
Perfekt til: skroting
NWA- "Rett ut Compton"
Det var ikke bare en gangsta rap-hymne. Det var også en ond gateklassiker som resonerte med frustrasjonen til de unge, svarte og forfulgte i LA
Perfekt til: Løping
Kool G Rap & DJ Polo- "Gift"
For de unge og ukjente er Kool G Rap gudfaren til et veldig spesielt merke hardcore hip-hop. Han påvirket slike som Rakim og Black Thought og Nas og alle andre som noen gang har giftet seg med gangsta-ism med lyrikk. Og på "Gift" kan du høre G Rap "som får deg til å føle den virkelige avtalen."
Perfekt til: Løping
Røttene - "Her kommer jeg"
Første gang jeg hørte "Here I Come", var jeg på Roots 'turbuss og hørte på en grov versjon av Game Theory. Og frem til det tidspunktet hadde albumet vært en moderat stille opplevelse. Så kom "Here I Come" på, og jeg surret på hodet mitt som en krampaktig lemur. Questlove beskrev "Here I Come" som oppfølgeren til "Boom." The Late Night med Jimmy Fallon temamusikk er definitivt en gymfavoritt.
Perfekt til: Løping
Big Daddy Kane- "Warm It Up, Kane"
Hvis du noen gang finner deg liten selvtillit og trenger å forsikre ditt indre om at du fremdeles er så fabelaktig som alltid, slå på denne fyrverkeren og gjør "Varm det opp, Kane" -sangen. For best resultat: Bytt ut "Kane" med fornavnet.
Perfekt for: Speilprat
Offentlig fiende - "Fight the Power"
Chuck Ds virulente rim og Bomb Squads myldrende produksjon gjør "Fight the Power" til en protestantikk.
Perfekt for: protester
LL Cool J- "Mama Said Knock You Out"
Ah, ringturfave for alle profesjonelle boksere på 90-tallet. Cool Js "Mama Said Knock You Out" er virkelig lydsporet til en stansesession. Dessuten vil det å se LL's pecs gjøre at noen treffer treningsstudioet for sin egen lange forfalte treningsøkt. Sepia-musikkvideoen med en LL og en mikrofon i bokseringen er en skjønnhet.
Perfekt til: Ringtur
MOP- "Ante Up"
For et par uker tilbake prøvde jeg å motivere meg selv til å komme meg ut av morgenen, så jeg satte alarmen til "Ante Up." Neste morgen, så snart sangen gikk av, hoppet jeg ut av sengen og fortsatte å kollidere med veggen. Omdefinerte betydningen av "frekk oppvåkning."
Perfekt til: å våkne
OutKast- "BOB"
Hvis "BIR" ikke får deg pumpet opp, bør du trykke to fingre på pulspunktet. Lead singelen av det klassiske Stankonia- albumet er en sikker nok gym-banger.