Hvis du får kviser, vil du dra nytte av en god hudpleierutine. Men det er spesielle hensyn som må tas i betraktning når du tar vare på menns hud.

Ikke bekymre deg, folkens - disse hudpleietipsene er superenkle, tar ikke mye tid og kan hjelpe deg med å få sunnere hud.

Rens ansiktet to ganger daglig.

En grundig rensing to ganger daglig er hjørnesteinen i din hudpleierutine.

Mer er ikke bedre her, så du trenger ikke å overdrive det. Hold deg heller til å vaske ansiktet hver morgen og om natten før du legger deg. Du kan legge til en ekstra rensing etter å ha truffet treningsstudioet eller jobbet i hagen, om nødvendig.

Bruk en skummende rengjøringsmiddel i stedet for en renselotion for å virkelig fjerne overflødig olje. Men ikke rens for ofte og ikke skrubbe for hardt. Begge disse kan irritere huden og vil heller ikke fjerne kviser.

Problemer med kviser i kroppen? Ta en kroppsvask som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksyd, og bruk den daglig, spesielt etter aktiviteter som får deg til å svette.

Barber deg nøye rundt kvisene.

Barber deg lett over områder som er rammet av kviser, og prøv å ikke dra barberhøvel eller kvisete kviser. En elektrisk høvel eller sikkerhetshøvel kan være mindre irriterende enn et tradisjonelt blad.

Uansett hvilken type du bruker, må du sørge for at den er skarp. Barber deg alltid i retning av hårvekst og når du har dusjet, når håret er myknet.

Det er best å unngå barbering når huden din er superbetent. Og hvis huden din er tørr og irritert, vil du også hoppe over aftershave.

De fleste kviser medisiner vil svi som gale hvis du bruker dem umiddelbart etter barbering. Hvis du barberer deg om morgenen, må du bruke behandlingene om natten (og omvendt). La hudlegen din vite om akne medisiner virkelig irriterer huden din.

Bruk en fuktighetskrem hvis kviser ikke lar deg tørre.

Fuktighetskrem er ikke bare for kvinner! Og du trenger ikke nøye deg med et blomsterfylt duftende produkt i en rosa pumpeflaske. Det er mange fuktighetskrem på markedet i dag laget med en manns hud i tankene.

Fordi de fleste medisiner for kviserbehandling forårsaker tørrhet, er en fuktighetskrem et must. Glatt den forsiktig inn i huden etter rensing eller barbering.

Unngå å utløse hudormer og utbrudd ved å velge en oljefri fuktighetskrem merket nonkomogen eller ikke-narkogen. Hvis huden din er rød og irritert, vil du også ha en fuktighetskrem som er uten duft og allergivenhet. Fargestoffer og duft kan være irriterende for allerede betent hud.

Er du ikke sikker på at det er kviser? Kontakt legen din for å utelukke andre hudproblemer.

Det er andre hudproblemer som forårsaker kviser i huden.

Mange tror feilaktig at de har utviklet kviser for voksne når de faktisk har rosacea. Rosacea forårsaker kviserlignende ujevnheter i ansiktet som kan se påfallende likt vanlig kvisebukk. Men rosacea forårsaker også rødhet eller rødme i ansiktet, som kan vokse og avta.

Mens rosacea er mer vanlig hos kvinner, har menn en tendens til å få mer alvorlige former for denne hudlidelsen. Kviser kan forekomme hvor som helst i ansiktet og på kroppen, men rosacea har en tendens til å vises bare på kinnene, nesen, pannen og haken.

Rosacea behandles annerledes enn vanlig kviser. Hvis du er usikker på hva du har, er det best å se legen din, spesielt hvis du er over 30 år.

Et annet vanlig hudproblem for menn - psuedofolliculitis barbae. Dette er bare et fancy navn på inngrodde hår. Disse forårsaker røde nupper og hvite hoder som ser ut som kviser kvise, og det kan være vanskelig å se forskjellen.

Men inngrodde hår behandles tydeligvis annerledes enn acne vulgaris. Legen din kan bestemme nøyaktig hva som skjer med huden din, og vil også hjelpe deg med å behandle den.