Kviser og ikke gjør for klar hud

De fleste av oss har opplevd kviser på et tidspunkt i livene våre. Mens det normalt er som verst på tenårene, kan kviser vare godt inn i voksenlivet, avhengig av hudtype, kjønn, hvordan du pleier huden din og livsstilsvalg. Hvis du sliter med kviser, er det veldig viktig at du tar vare på huden din ordentlig. Enten det er et lite avbrekk eller sporadisk sted, noen raske tips kan bidra til å redusere sjansen for å få kviser.

Ta en titt på tipsene våre nedenfor for å sikre at du tar ordentlig vare på den kviserutsatte huden din. Ved å følge vår liste over gjøremål, kan du redusere sjansen for å bryte ut og være på vei til sunnere hud.

Acne Do's:

Hold hårbalsam fra ryggen. Siden det inneholder tunge fuktighetskremer, kan balsam tette porene, og hvis det blir liggende å sitte på ryggen mens du barberer bena eller rengjør resten av kroppen din risikerer du å få utbrudd på ryggen. I stedet for å la håret fullt av balsam sitte på ryggen, klemmer du håret oppå hodet til du er klar til å skylle balsam ut. Husk også å vaske ansiktet på slutten av dusjen - ikke begynnelsen. Hvis du vasker ansiktet i begynnelsen av dusjen, kan hårprodukter og såper etterlate rester på huden din og tette porene dine. For å sikre at huden din forblir klar, vasker du ansiktet sist før du går ut av dusjen for å rengjøre resterende såpe eller sjampo.
Bruk en gelrens. Gelrensemidler er vanligvis laget for de med kombinasjon til fet hud, mens kremrensemidler er laget for normal til tørr hud. Heldigvis er det mange apotekrensere som fungerer like bra som dyrebare. Det kan ta litt prøve og feiling for å finne det som fungerer best for deg, akkurat som med alle hudpleieprodukter. Neutrogena Deep Clean Cleanser er et flott alternativ for apotek. Bruk rengjøringsmiddel veldig forsiktig med bare fingrene, og skumm det deretter ved å gni i små sirkulære bevegelser. Skumrensemidler er også et godt produkt for fet hud. CeraVe Foaming Facial Cleanser vil bli kvitt overflødig olje uten å tørke ut huden i prosessen.

Hold hendene vekk fra ansiktet ditt. Hvis du er en kronisk ansiktsskjermer, vil det å hjelpe hendene vekk fra huden din absolutt bidra til å forbedre huden din. Alt du berører har muligheten til å ha bakterier og bakterier på seg, pluss skitt og olje, så IKKE rør ansiktet ditt! Dette kan være en tøff vane å bryte, men å berøre ansiktet ditt ofte kan bidra til et akneproblem. Ikke bare kan hendene dine bære bakterier i ansiktet, men også telefonen din. Mobiltelefoner er dekket med bakterier og skitt, som deretter overføres til ansiktene våre når vi ringer. For å desinfisere telefonen din, tørk den ofte med en antibakteriell tørkeapparat. For å minske kimoverføringen enda mer, bør du vurdere å bruke ørepropper eller hodetelefoner slik at skjermen ikke berører ansiktet ditt.

Se etter produkter med salisylsyre eller benzoylperoksyd. Du trenger et slags behandlingsprodukt for huden din - det være seg en toner, en flekkbehandling eller et serum. Salisylsyre og benzoylperoksyd er de vanligste ingrediensene som bekjemper kviser, og begge er ganske effektive, så se etter produkter som har en av disse ingrediensene. Avhengig av din individuelle hudtype, kan det hende at du fungerer bedre enn andre, så prøv noen få og se hvordan huden din reagerer.

Acne Don'ts:

Ikke skrubbe huden din. Selv om det kan være fristende å bruke en peelingskrubb, kan de gjøre mer skade enn godt. Hvis du har kviser, må du eksfoliere med noe annet enn en kratt. Kjemiske peelinger er det beste alternativet, så tenk på en skånsom eksfolieringspute som First Aid Beauty Facial Radiance Pads.
Øv solsikkerheten (og ikke solbrun!) Solen kan virkelig skade huden din (og det samme kan solbruken). Hjelp kviser med å heles ved å unngå solsenger og bruke riktig beskyttelse når du er ute i solen. Forsikre deg om at du bruker et produkt med SPF i det hver dag. Det har ikke noe å si om det er sol eller ikke, SPF beskytter huden din mot solens skadelige stråler, selv om det er overskyet ute. Vi anbefaler å bruke en SPF mellom 30 og 50 hver dag, som Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Solkrem Bred Spectrum SPF 30 som ikke vil forårsake utbrudd. Ikke glem å søke på nytt hver 2. time hvis du er utenfor det meste av dagen, heller. Bruk av en bred brimmed lue og solbriller kan også bidra til å holde huden fri for solskader. Husk at jo mindre solskade huden din får, jo bedre vil huden din se ut år fra nå.

Ikke velg huden din. Å hoppe kviser er veldig fristende; Men på lang sikt skader du bare huden din. Unngå å plukke på hvite eller hudormer som vises på huden din. Når du ikke plukker på dine friluftsliv, vil de heles raskere og etterlate mindre preg. Ikke sprett kvisene dine selv om de har et hvitt hode på seg.