Når noen nevner sin pilhandling, eller prøver å fortelle deg hvordan du kan forbedre din, vil all innsats sentrere rundt armene og overkroppen. Og hei, med rette, vil du krangle? Jeg mener, når alt kommer til alt, kaster vi dartene med armene! Selv om det er sant, må du aldri glemme holdningen din.

En riktig holdning setter opp hele spillet ditt, og sikrer at det går av stabelen på høyre fot (ingen ordspill ment). Mange mennesker - på alle nivåer i spillet - undervurderer hvor viktig det er å sikre at du har en god holdning på darttavlen. Det gir komfort, som igjen gir resultater! På tide å sikre at du har det perfekte fotfeste når du kaster alle viktige dart.

Det er mange ting du bør tenke på når du prøver å bygge en komfortabel holdning, inkludert hvordan du kan justere deg og gjøre ting komfortable. Denne gangen er det et par andre viktige aspekter å berøre.

Selv om de fleste elementer for å bygge en holdning er obligatoriske - skulderposisjonen berørt i del en av denne artikkelen er et godt eksempel - er det en ting som blir overlatt til deg å bestemme deg, og det er slik du står ved oken.

Du kan enten stå sidelengs, eller rett på. Og det som er best for deg, avhenger av omstendighetene med kasteaksjonen din, og egentlig du foretrekker! Stående side på er universalt foretrukket som metode for å stå ved okerlinjen. Det gir deg fordelen med kastearmen og øyet i en rett linje; noe som reduserer muligheten for at albuen din beveger seg fra side til side når du prøver å kaste dartene dine nøyaktig. Du kan til og med stramme kastehandlingen enda mer ved å stå ved siden av ved oken, ved å flytte bakfoten nærmere kroppen. Igjen, dette er uten tvil metoden som mange mennesker foretrekker når det gjelder å stå ved oken.

Det andre alternativet er å stå rett på oken, med fremre fot vendt mot oksenøye. Bakryggen vil være rett bak, og skape et annet alternativ du kan integrere i spillet ditt. Som de fleste ting i dart er dette igjen prøving og feiling, og det å finne ut hva som er best for deg, så prøv dem begge.

Når du diskuterer nøyaktighet, begynner det hele med et fast fot. Det er en populær misforståelse at dart - eller vellykkede dart, for å være mer spesifikk - handler om armhandlingen. Mens armen er der pilen kommer fra, er bunnen av kroppen viktig, da et fast fot og en god balanse vil sette deg godt på vei!

Føttene dine skal virkelig være en skuldre bredde fra hverandre, som er en universell tommelfingerregel som skaper god balanse for den gjennomsnittlige dart-spilleren. Forfoten din - som vil være den samme foten som tilsvarer kastearmen, så høyrearmsspillere står med høyre fot foran - bør ALLTID være flatt på gulvet. Hvorfor? Det er ganske enkelt, det gir deg en pivot og stabilitet. Bakfoten vil gi deg enda mer balanse, og hælen på ryggfoten kan løftes litt fra bakken for å øke balansen. Du kan ikke virkelig kaste med to meter flatt på gulvet, prøv det, så får du se selv!

En siste ting når det gjelder din holdning: ikke lene deg for langt frem. Det skaper ikke for mye av en fordel ved darttavlen, og kan faktisk føre til noen ryggproblemer! Så vær forsiktig!

Det er fire viktige elementer i en holdning nå i banken for dine økter. Kanskje har du flere tips? Legg igjen noen kommentarer og gi tilbakemeldinger til darting-communityet på About.com!