Den 24. april 1982 revolusjonerte skuespillerinnen Jane Fonda fitnessverdenen med sin første Jane Fonda Workout-video. På 1980-tallet var aerobic super trendy og det samme var de fargerike treningsklærne. Vil du kle deg som en aerobic-junkie fra 1980-tallet? Her er 16 tilbehør du trenger for å begynne å svette som en passende 80-talls-babe.
1. Bruk en trikot
En trikot er den viktigste delen av et aerobicsantrekk fra 1980-tallet. Bruk matchende strømpebukser og et belte for maksimal påvirkning.
2. Bruk benvarmere
Ikke engang tenke på å gjøre aerobic uten et par matchende benvarmere for å holde anklene og hælene fine og smake. Strikkede benvarmere er best.
3. Bruk en kul frisyre fra 80-tallet (muligens en multe)
Hver flott aerobic-trening trenger en kul frisyre fra 1980-tallet, som Jane Fondas fantastiske gløgg.
4. Hvis du ikke kan gjøre en multe, må du bruke en knasende
Hvis du ikke kan trekke av en multe, så trekk håret tilbake med en stor knasende. Helst en i en lys, vill farge. Eller trekk halvparten av håret tilbake med en skinnende og stil med smellene dine skyhøyt. Ta med ekstra hårspray for å gjenopprette det etter treningen.
5. Bruk kuttede treningsbukser over Spandex-bukser
Hvis du vil vise litt midriff, kan du velge en sports-BH med matchende Spandex-bukser toppet med svarte høye skjorter. Trikotene vil bidra til å skjule den fryktede kameltåen.
6. Bruk knasende sokker
Hold føttene varme og beskyttet med knasende hvite sokker som har rikelig med elastikk i ankelområdet.
7. Bruk pannebånd
Det er litt frøtt for svette å dryppe ned i ansiktet og inn i øynene. Så sørg for å bruke et stretchy fitnessbånd for å suge opp svetten og holde håret utenfor ansiktet.
8. Bruk neon
Sørg for å bruke lyse neonfarger slik at alle i aerobic-klassen kan se deg. Kan du ikke bruke neongult? Bruk varmrosa i stedet.
9. Bruk et vilt trykk
Hvis du ikke er en neon gal, bruk et vilt fargerikt trykk slik at alle kan se deg hoppe og sparke. Hvis utskriften har spiraler, enda bedre!
10. Bruk Spandex-bukser med opprør
For å holde Spandex-buksene på plass, bruk klær med opprør. Sørg for å bruke benvarmere over dem i en kontrastfarge.
11. Legg et belte til trikot
Hver trikot bør ha et belte for å hente deg inn og vise frem den passende midjen.
12. Bruk en slouchy genser
På 1980-tallet gikk alle helt "Flashdance" med slouchy sweatshirts med kragene kuttet ut. Forsikre deg om at den henger av den ene skulderen og viser frem den kule tanken under.
13. Bruk hvite aerobic joggesko
Hvis du vil sprette rundt med det beste, velger du et komfortabelt par hvite topp-aerobic joggesko, gjerne de med to borrelåsstropper ved ankelen for ekstra støtte.
14. Bruk motorsykkelshorts
Bikershorts er et must. Legg dem under leotards eller par dem med sports topper.
15. Bruk en flerfarget banedrakt
Velg en flerfarget banedrakt hvis du vil ha mer dekning. Dette er flott for mer modne damer. Sørg for å bruke en i et spinkelt stoff og ha på deg buksene som er hikket opp til midjen.
16. Ta med kjæresten din fra 1980-tallet
Å gjøre aerobic er alltid morsommere med kjæresten din. Kle ham i en hvit tank top, super korte hvite shorts, hvite joggesko og hvite sokker. Hvis han har en bart, enda bedre!
