Vi antar alltid at vennene våre kommer til å støtte oss uansett hva, men hva skjer når de ikke gjør det? Eller til og med når de bare ikke er glade for oss. Det kan ta virkelig gode nyheter du ønsket å dele og plutselig få det til å virke trivielt og dumt.

Det er mye bra med vennskap, og en av dem bør være støtte gjennom de gode og dårlige tider. Når du har gode venner i livet ditt, skal du kunne få en "gratulasjon" eller "atta gutt" når noe bra skjer for deg. Men vennskap er ikke perfekte, og en gang i blant vil en venn skuffe deg ved å unnlate å dele din glede. Hva da?

Still deg disse spørsmålene:

• Har vennen min en tøff tid akkurat nå?
• Er vennen min flink til å uttrykke forskjellige følelser?
• Er min venn sjalu?
• Har jeg støttet vennen min?
• Har min venn konsekvent ikke vært lykkelig for meg?

Tøffe tider for vennen din

Hvis vennen din går gjennom noe stort akkurat nå (tap av jobb, bestevenninnen flytter, døden i familien), er det grunnen til at det å være glad for deg ikke kommer til å komme lett for kameraten din. Det gjør det ikke helt riktig. Når alt kommer til alt, som venner, skal vi være i stand til å vise lykke for kompisen vår selv midt i vår egen tristhet. Din venn kan være glad for deg, men er i en så lav tilstand at de bare ikke kan uttrykke den.

Hvis vennen din vanligvis er støttende, kan du ignorere apatien deres og finne forskjellige mennesker som kan hjelpe deg med å feire dine gode tider. Din venn kommer rundt når ting forbedrer seg og hodet deres er på et bedre sted.

Vanskeligheter med å uttrykke følelser

Kanskje er vennen din flinkere til å vise empati enn å dele gleden din. Hvis vennen din virker glad for deg, men bare ikke ser ut til å si de faktiske ordene "det er flott" eller "Jeg er så glad for deg, " gi dem et pass denne gangen. Se om de kan uttrykke sin støtte på en annen måte, for eksempel å sende deg en håndskrevet lapp eller gi deg en klem.

Hvis tiden går og du får en følelse av at vennen din ikke er veldig glad for deg, må du diskutere det. Føl dem ut før du gjør det til et problem.

Følelser av sjalusi

Selv de mest rolige blant oss føler noen ganger en sjalu av sjalusi, men en ekte venn vil legge det til side for å vise deres lykke for deg. Det er ingen grunn til at en venn har dårlig vilje til de gode tingene som skjer for deg. Tegn på at vennen din kan være sjalu inkluderer:

• Å rulle øynene eller lage et ansikt når du forteller dem om hellet ditt.
• Sladder om deg bak ryggen.
• Snarky kommentarer.

Negative reaksjoner på de gode nyhetene dine er skuffende, men hvis vennen din oppfører seg på denne måten bare en gang, kan du gi dem et pass. Hvis denne typen oppførsel fortsetter, må du ta den opp.

Viser støtte for en venn

Hvis vennen din ikke er lykkelig for deg, er det første du trenger å gjøre å undersøke din egen oppførsel. Har du pleiet vennskapet ditt? Eller ringer du bare opp vennen din nå fordi du vil dele de gode nyhetene dine? Har du lyttet når vennen din har trengt det?

Hvis du ikke har vært en god venn, må du erkjenne det. Fortell vennen din om noe som: "Jeg vet at jeg har vært opptatt med å jage XX-mål, og jeg vil be om unnskyldning for at du ikke har gitt deg nok oppmerksomhet. Du er kompisen min og jeg vil ikke at du skal føle deg dårlig! La oss gå ut og feire slik at vi kan starte på nytt."

Konsekvent mangel på respons

Er din vennes unnlatelse av å gi deg litt positiv forsterkning et gjentatt problem? Noen mennesker er gode på å gi støtte i de triste tider i livet, men når ting forbedrer seg virker de enten apatiske eller direkte uhøflige. Vi har alle vært der.

Hvis vennens negative oppførsel overfor deg har blitt et mønster, er det på tide å konfrontere dem. Fortell vennen din at du bare vil at de skal være glade for deg. Hvis de svarer med mer negativitet, kan det hende du må distansere deg fra dem.